Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3764 kcal
|
Fat: 136.29g | Prot: 181.75g | Carbs: 469.31g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Черешня, Ржаной Хлеб, Перекресток Авокадо , ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Яйцо, Рис, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Красное Яблоко, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Черешня, Мираторг Пеппер Стейк, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Палтус Стейк, Лаваш Армянский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|