Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 108.94g | Carbs: 311.29g.
Breakfast: Творожный Рулет, Ёбатон Печенье Суфле, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Штрудель из Лаваша, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Кабачковая Запеканка с Сыром, Котлета по-Киевски, Помидоры. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Абрикос, Новый День Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Клубника. Snacks/Other: Яблоко, Natfoods Гречневые Шарики, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|