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112日目
昨日からあんまり体調よくないです
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47.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 23.14g | Prot: 77.67g | Carbs: 155.81g.
Lunch: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ホクト ぶなしめじ, 旭松食品 こうや豆腐, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Dinner: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生米, 大根, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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