Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 166.79g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|