Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 93.22g | Carbs: 253.68g.
Breakfast: Умный Выбор Чернослив Сушёный, Zero Сироп Малина, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Растительное Масло, Уха, Морковь. Dinner: Томатная Паста, Чечевица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Красное Яблоко, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|