Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
88 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 128.25g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сливочное Масло, Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charincev's Weight History
|