Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 65.80g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Активия Йогурт, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|