Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 58.95g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Яйцо, Сахарный Песок, Творог 9%, Кудесница Мука Ржаная. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Uncle Tong Сушеный Банан, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|