Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 50.46g | Carbs: 22.82g.
Breakfast: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|