Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 118.32g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Кофе, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Болгарский Перец, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Gerber Пюре Яблочное, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, АВС Хрен Боярский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|