Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 84.58g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Курага, Говядина Отварная, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Киви, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Dinner: Курага, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Fit Parad Сахарозаменитель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|