Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4087 kcal
|
Fat: 146.74g | Prot: 189.59g | Carbs: 512.88g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Гастроном Батон Горчичный, Северная Компания Осётр Горячего Копчения, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Рис. Dinner: Зеленое Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, Рис, Aroy-D Суп Том Ям, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мидии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|