Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 66.81g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Оливковое Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Хлеба Сибири Хлеб Жито, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|