Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 106.29g | Carbs: 304.90g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Груша. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный, Винегрет. Dinner: Колбаса Докторская, Минтай Жареный, Хлеб Бородинский, Дальпико Матье в Майонезе. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|