Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 107.08g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб Особый, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Лазовское Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо. Dinner: Сладонеж Сладонежная Картошка, Лазовское Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Красное Яблоко, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|