Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 85.86g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки. Lunch: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Банан, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|