Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 64.27g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Редис, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Lunch: Щи с Мясом, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Путассу, Молочная Станция Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяные Отруби, Льняные Семена. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|