Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 98.08g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичные вафли 120 гр чечевицы. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Чечевичные вафли 120 гр чечевицы, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|