Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 71.28g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Шоколад, Сыр, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Мивина Приправа Грибная , Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|