Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 82.19g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Yoshi Рисовая Мука, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо, Брокколи. Lunch: Norven Сьомга Слабосолена, Помидоры Черри, Шпинат, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Dinner: Банан, Skin Line Арахисовая Паста без Сахара, Финик, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Snacks/Other: Волошкове Поле Творог 5%, Lazzaroni Печенье Зерновое, Millennium Brut 74%, Молокія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|