Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 33.70g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği. Lunch: Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Eti Burçak Kurabi Ay Çöreği İçi Dolgulu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
suleiklim's Weight History
|