Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 42.13g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Икра Минтая, Milla Белый Сыр, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Абрикосы, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Оливковое Масло, Pinar Протеиновое Молоко . Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|