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Giovedì
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 136.72g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Melinda Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Dinner: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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