Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 65.30g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Магнит Банан, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ласунка Лакомка, Конфета, Coca-Cola Кола Лайт, Быстров Каша Овсяная с Персиком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|