Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 64.13g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: 피트라인 액티바이즈, 살구, 방울 토마토, 체리, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 호두와 아몬드, 백설기, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Lunch: 마늘장아찌, 언리미트 버거패티, 시래기국, 청정원 굴소스, 현미콩밥, 올리브기름, 토마토, 야채볶음. Dinner: 파파존스 (Papa Jones) 더블 초코칩 브라우니, 더브레드블루 통밀식빵. Snacks/Other: 티젠 콤부차, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 체리, 방울 토마토. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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