Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 88.92g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Lucky Days Мармелад Ассорти, Пятерочка Сахар, Пиканта Вишневый Сироп, Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Помидоры, Семенишна Сметана 30%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Груша Желтая, Русский Сахар Сахарный Песок, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|