Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 151.88g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Хлеб, Кофе Эспрессо. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Ашан Багет с Чесноком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|