Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 108.02g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры. Lunch: Дальпико Нерка Соленая, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Му-Му Салат Овощной , Гречка. Dinner: Быстроном Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочная Азбука Йогурт Классический 2,5%, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|