Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 98.00g | Carbs: 276.44g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Белый Замок Творог 5%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Мокко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Orion Goute, Макдоналдс Кофе Мокко, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|