Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 49.38g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: СибХлеб Бублики Ванильные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Lunch: Владхлеб Хлеб Подольский, Суп Куриный с Вермишелью, Доброфлот Сельдь , ВИК Грудинка Оригинальная, Тушеные Овощи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Акконд Лайкерс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|