Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 59.47g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Торт. Lunch: Зеленый Чай, Плов с Говядиной. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Зеленый Чай, Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня, Карамель, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|