Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 77.22g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бодрый День Сендвич с Говядиной. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Игристое Вино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|