Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 128.74g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Блины пп, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Творог 9%, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное. Lunch: Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Кабачок Гриль, Говяжий Фарш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|