Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 118.76g | Carbs: 110.51g.
Lunch: 오이, 짭짤이, 딸기, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 소이퀸 소이퀸 두유, 마이노멀 키토 알룰로스, 큐원 알룰로스, 제로베이커리 브라우니, 수상한 베이커리 수상한 초코 퐁당오, 수박. Dinner: 풀무원 와사비맛 무쌈, 키친콤마 저당질 고추장, 청국장, 콩밥, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 명이나물. Snacks/Other: 노모어슈가 베리베리치즈 (순탄수), AKA 디카페인 콜드브루, 스프라우드 완두콩 드링크 언스윗트, 잇포레스트 초코질넛크럼블. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|