Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 89.74g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Масло Сливочное, Котлеты из Индейки с Кабачком, Вкуснотеево Сыр Российский, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Lunch: Вкуснотеево Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сметана , Плов с Индейкой. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Barilla Макароны, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Чернослив, Курага, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|