Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 76.05g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Сыр Чечил Копченый. Dinner: Суп Грибной, Альпийская Коровка Сметана 20%. more...
|
|
2405 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GerTsoGOne's Weight History
|