Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 112.79g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной, Effort Батончик Мюсли, Обычное Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolutina's Weight History
|