|
Качели уже три дня(( 81,6 - 81,9... а так хочется хотя-бы 80 😢
|
81.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 98.30g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Norven Селедка в Масле, Кабачок, Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Лимонный Сок, Сметана 20%, Васаби, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Тримайтеся. Як правило, після таких качель через деякий час вага стрімко знижується
02 Jun 21 by member: Іринка111
|
Ох, дякую! Поки тримаюся 😊
02 Jun 21 by member: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|