Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 45.44g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. Dinner: Ип Борейко Вареники с Картофелем, Ип Борейко Пельмени «Российские». Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные", Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Магнит Персик Инжирный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|