Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 63.44g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Плов. Snacks/Other: Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|