|
Quero voltar meu peso antes de engravidar.
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 85.56g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Alface Rúcula, Pronto Light Espinafre Refogado, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Conquista Palmito, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Uva Itália, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Blessing Geleia de Figo, Santa Clara Ricota Fresca, Granola, Caqui. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreia.bronner's Weight History
|