Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 171.56g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Своя Линия Изюм Кишмиш, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|