Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3413 kcal
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Fat: 97.27g | Prot: 198.72g | Carbs: 431.18g.
Breakfast: Latte Scremato, Skipper Succo Ace, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Salsa di Peperoni I Cortesi, Grissino Valdadige L'originale , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Dinner: Salsa di Peperoni I Cortesi, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo, Pasta in Bianco. Snacks/Other: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Loacker Tortina Original, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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