Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 77.09g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю , Снежок Снежок 2,5%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Гуляш в духовке, Гуляш в духовке, Finix Финиковый Батончик Сарахислм и Апельсином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|