Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 83.71g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Колбаса Домашняя, Яйцо, Черемушки Пита. Lunch: Омлет с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Мёд, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|