|
Ваня сломал руку😫 на стрессе жрала все, что видела 😒
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 86.19g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Хек Жареный, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Чизкейк. Dinner: Авокадо, Кулиничи Хлеб Шумава , Помидоры, Дольче Йогурт Банан-Кокос, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Хек Жареный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан, Сахар, Заречье Молоко 3,3%, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|