Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 89.70g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Интелл Финики, Вьетконг Манго Сушеное, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Бородинский, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Говядина Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|