Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 156.01g | Prot: 82.32g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Винегрет. Dinner: Сливочное Масло, Карбонат, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Caravan Фундук Очищенный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|