|
отвес 200 г🥳🥳🥳
|
91.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 75.86g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Эспрессо), Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями, Редис, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Чай, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|