Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 114.35g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Сырники. Lunch: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Сливочное Масло, Помидоры, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Голден, Клубника. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вкуснотеево Ряженка 4%, Effort Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolutina's Weight History
|